Deixe seu café da manhã ainda mais gostoso

Que tal incrementar a sua mesa de café da manhã, com um delicioso bolo de milho como os de novela. Além do tradicional pãozinho, leite e café, que tal um bolo delicioso e molhadinho e o que é melhor super fácil e prático de fazer.
Uma bela mesa de café da manhã inspira a qualquer um pelo resto do dia, e por que não dar mais um sabor aos olhos e ao paladar. Dai talvez você deva estar pensando, eu não sou muito boa na cozinha esse negocio de bolo não é muito a minha praia, mas com essa receita eu te garanto não vai haver erros é muito fácil e o que é melhor feita totalmente no liquidificador é muito prática e você vai se cansar de tanto ouvir elogios e escutar pedidos pela receita.
Então o que está esperando mãos a obra ai vai a receita.

Bolo de Milho

Ingredientes:

1 Copo (americano) de Óleo
1 Copo(americano) de Leite
1 Copo (americano) de Açúcar.
1 lata de milho verde sem água
3 ovos
9 colheres (sopa) cheias de Milharina.
1 colher (sopa) de Fermento.

Modo de fazer:

Bata no liquidificador os ovos, o açúcar e o óleo por uns dois min até que misture bem. Acrescente o leite, o milho e a milharina e bata. Por fim acrescente o fermento bata levemente e coloque em para assar em forma untada com óleo por cerca de 40 minutos em forno médio baixo, ou até fincando uma faca ela saia limpa.

Dica: Para dar uma incrementada ou fazer diferente pode-se substituir o leite por leite de coco, e acrescentar coco ralado a massa também fica muito gostoso.

Como usar o Creme para pentear

Para quem tem os cabelos volumosos ou cacheados ele não pode faltar se torna praticamente indispensável, mas também é usado por quem tem as madeixas mais finas. Estou falando do democrático creme para pentear sem enxágue. De acordo com especialistas o produto ajuda a repor as proteínas, contribuem para preservar a cor e a proteger contra os efeitos físicos do dia a dia, além de proporcionar maleabilidade e suavidade.

Porém ai vai algumas dicas importantes sobre o uso, pois, embora seja um cosmético que possa ser usado por todas nós, é mais recomendado para quem tem cabelos ressecados, porosos ou volumosos. Mas antes de besuntar as madeixas, cuidado com os exageros o produto deve ser aplicado apenas no comprimento dos cabelos até as pontas nunca na raiz. Na aplicação todo o cuidado é pouco, o excesso em especial perto da raiz pode deixar o cabelo com um aspecto pesado e sem movimento, e ainda pode se transformar num deposito de poeira e facilitar o aparecimento de caspas.

E nada de misturar inúmeros produtos junto com o creme para pentear, num desespero de controlar as madeixas, não que isso possa prejudicar mais é desnecessário além de deixar o cabelo com aspecto pesado e sem brilho. Então se for usar creme para pentear, não use nenhum outro produto como gel, spray ou outros. E jamais utilize o creme para pentear como protetor térmico, antes da escova, para isso procure um produto próprio que seja termoativado, pois dependendo dos componentes de seu creme para pentear isso pode queimar e danificar seu cabelo.

Seguindo essas dicas é só escolher o melhor produto para seu tipo de cabelo e sair por ai arrasando, com cabelos controlados e saudáveis.

A Cura pelo bicho

Não há quem não abra um largo sorriso ao ver filhotes de cães ou gatos fazendo gracinhas, ou não se sinta super bem ao cavalgar, ou até mesmo a observar o comportamento animal. E os benefícios desse tipo de relacionamento são realmente muito melhor do que imaginávamos. Como mostra a reportagem que encontrei da revista Época, achei muito interessante e espero que vocês também gostem.

Terapia com animais ajuda e enfrentar algumas doenças, como depressão e paralisia cerebral

Ter um bichinho de estimação pode não ser apenas uma questão de lazer ou companhia. A medicina descobriu que eles também podem ser benéficos para a saúde.
É cada vez mais comum médicos receitarem um animal para tratar casos de depressão, por exemplo. Estudo do American Journal of Cardiology mostra que pessoas que interagem com animais constantemente tendem a apresentar níveis controlados de estresse e de pressão arterial, além de estar menos propensos a desenvolver problemas cardíacos.
Gatos, cachorros, coelhos, cavalos, golfinhos e até macacos podem ajudar - emprestando o corpo aos que estão em fase de reabilitação, os olhos as que não vêem e o companheirismo aos enfermos. "Eles conseguem equilibrar as emoções e, em alguns casos, restabelecer as funções do organismo", explica Annelori Fuchs, psicóloga e veterinária. Ela lidera um grupo de voluntários que leva cães e gatos adestrados a hospitais e casas de apoio de crianças. "A presença do animal atrai a atenção da criança e causa bem-estar", conta Annelori.
As terapias que usam bichos já se contam às dezenas. A equoterapia usa cavalos para reabilitar pacientes com esclerose múltipla, paralisia cerebral e síndrome de Down, trabalhando o equilíbrio e a concentração. Animais aquáticos, como golfinhos e orcas, são utilizados para trazer crianças autistas para a realidade e ajuda depressivos a recuperar a alegria de viver. Até tetraplégicos já conseguem Ter uma vida mais autônoma com a ajuda de macacos-prego treinados para buscar objetos e acionar botões.
O economista Felipe Fenuccio, de 24 anos, venceu a depressão com a ajuda de Petit, um vira-lata de 4 anos que desde janeiro mora com ele no apartamento. "Ele é ótimo, entende que as vezes não estou bem e nem por isso me abandona", revela. A secretária Vanuza Monteiro, de 37, também usou a zooterapia. Hipocondríaca, ela chegava a ingerir 15 cápsulas de remédio num único dia. Seu médico receitou Dulce, uma coelha cinza que tem problemas de locomoção. "Ela não desiste de voltar a andar e aos poucos vem avançando. A força dela é também minha inspiração", diz Vanuza, esperançosa.
A experiência com cães na prisão feminina de Purdy, Estados Unidos, vem sendo copiada em mais de 50 penitenciárias do mundo. O projeto era ocupar a detentas com o adestramento de cachorros. O resultado foi surpreendente. Os animais saíram preparados e as mulheres não voltaram a cometer crimes depois de soltas.
Fonte: texto por Luciana Vicária, extraído da Revista Época, edição No. 272, página 91

Cães que travam ao passear na coleira

Continuando a série dos cães incorrigíveis, vamos a um outro problema. Depois do cão que puxa durante o passeio vamos tratar de um caso oposto, isso mesmo, cães que se recusam a passear de coleira. É parece estranho mais existe sim, e foi devido a um comentário de uma amiga no facebook que me fez procurar, alguma coisa para ajudar aos donos desses cães.
Afinal todo dono de cão gosta da ideia de leva-lo para passear afinal queremos exibir nosso amiguinho mostrar aos outros o que ele pode fazer, e assim como não tem graça nenhuma ser arrastado pelas ruas, ter que arrastar o cão também não é nada legal.
Mais uma vez então vamos recorrer ao César Millan, o encantador de cães, esse especialista em psicologia canina realmente é fantástico em resolver todos os tipos de problemas, corrigindo a atitude dos donos e os colocando para trabalhar a reabilitação do cão é quase 100% garantida.
Espero que gostem e não se esqueçam de comentar enviando os problemas do seu cãozinho para que eu possa correr atrás de alguma solução para vocês.

Cabelos com mais vida: Hidratação em casa

Para grande maioria das mulheres o cuidado com os cabelos entra na lista de coisas mais importantes a se fazer. Fazemos de tudo com os nossos pobres cabelos escovamos passamos chapinha, eles sofrem com o sol, umidade, poluição e de repente nos deparamos com um cabelo sem vida e brilho e muito ressecados. Ai pronto bate o desespero, o que fazer? Ainda mais quando não se tem muita grana e muito menos tempo pra gastar com horas no salão.
Não se desespere uma boa hidratação feita em casa com o produto certo, pode recuperar o cabelo danificado devolver a vida e o brilho, sem muito esforço e sem doer tanto no bolso. Hoje existem no mercado diversos produtos para cabelo dos mais variados preços, logo além da praticidade do procedimento caseiro dependendo do cosmético não se gasta mais do que R$10, ao passo que no salão os valores são bem mais salgados variando de R$30 a R$500. Então o que está esperando mãos à obra.
Primeiro passo:
Escolha o produto. Deixe a preguiça de lado e vá a supermercados, farmácias lojas de cosméticos, a procura de um bom produto. Se informe bem sobre os tipos existentes valendo até mesmo pegar dicas com as amigas. Máscaras, creme de tratamento, creme hidratante tem a mesma função devolver os nutrientes para os fios, deixando-os mais sedosos e brilhantes, devolvendo a vida.
“Para Solange Peixoto, consultora técnica da Embelleze, as mulheres estão buscando, cada vez mais, fazer a hidratação capilar em casa. "Com a vida corrida, é uma tendência. E o mercado está acompanhando essas transformações. Hoje é possível encontrar uma variedade enorme de cremes de tratamentos que proporcionam brilho, maciez e vida aos cabelos. Tudo isso com praticidade", diz.

Como dica, a especialista sugere os produtos com broto de bambu. "Essa matéria-prima é conhecida há milênios na cultura oriental como um alimento altamente nutritivo, pois possui diversos aminoácidos, minerais e vitaminas A, B e C", justifica.”

Embora todas nós nos sintamos mais seguras nas mãos de um profissional, vale lembrar que não há perigo de se fazer a hidratação em casa, e o efeito pode ficar bem parecido com o do salão. Para isso basta um pouco de paciência e seguir atentamente as recomendações do produto descritas na embalagem. Outra coisa importante é que todos os tipos de cabelos podem e devem se submeter a hidratação, porém alguns com menos frequência que outros. Cabelos lisos e muito oleosos por exemplo podem se submeter ao tratamento apenas uma vez por mês já os cabelos ressecados devem fazer a principio uma vez por semana e dependo dos resultados pode se passar a fazer de 15 em 15 dias.
Segundo passo:
Uma vez escolhido o produto de sua preferência, é hora de botar a mão na massa.
Primeiro tenha paciência ao manusear o creme, principalmente ao aplicar nas mechas. Deve fazer isso sem pressa, dividindo o cabelo em pequenas mechas e massegeando uma por uma com o creme, e lembre-se de que o ideal é que os cabelos não estejam muito molhados. Massageia cada mecha por aproximadamente 3 minutos. Feito isso prenda o cabelo num coque, e deixe o produto agir por pelo menos meia hora, dependendo da recomendação feita na embalagem você deverá colocar uma touca de alumino que custa menos de R$5 em lojas do ramo. Para finalizar enxague bem os cabelos com água fria que auxilia a fechar as escamas do cabelo e proporciona mais brilho. Tire o excesso de água com uma toalha penteie e deixa secar naturalmente, pode também fazer uma escova que fara que você veja ainda mais o efeito da hidratação.

Fonte: Site Bolsa de Mulher

Uma delícia para toda a hora

Tem dias que queremos algo diferente, algo que nos faça recordar a infância, que deixe diferente aquela tarde chuvosa, ou até mesmo torne o café da manhã algo diferente e divertido. Uma coisa que reúne tudo isso são os famosos “Bolinhos de Chuva”, divertidos, gostosos e super fáceis de fazer, não é necessário grandes habilidades culinárias, combinam com qualquer dia e agrada a diversos paladares.
Eu sou apaixonada por bolinhos de chuva, lembra minha infância, minha vó lisa que sempre fazia bolinhos para mim no café da manhã. Hummmm só de lembrar já me dá água na boca, era maravilhoso acordar logo cedo com aquele cheirinho vindo da cozinha. Enfim vamos ao que interessa como fazer bolinhos de chuva deliciosos e sequinhos, vou lhes contar o segredo da minha avó e que faz com que hoje eu consiga fazer os seus famosos bolinhos como uma profissional, tome nota e surpreenda alguém hoje mesmo.

Bolinhos de Chuva da vó Lisa

Ingredientes:

1 ovo
3 colheres (sopa) bem cheias de açúcar.
1 pitada de sal.
½ xícara (chá) de leite.
1 ½ xicara (chá) de farinha de trigo.
1 colher (sopa) de fermento em pó.
E eis o segredinho 2 colheres (sopa) de vinagre, isso mesmo vinagre é ele que ajuda para que o bolinho não fique gorduroso.
Óleo para fritar .

Modo de fazer:

Bata o ovo com o açúcar e o sal, acrescente o vinagre e misture, depois o leite e o fermento em pó e bata bem. Para finalizar acrescente a farinha de trigo aos poucos e vá mexendo a massa tem de ficar num meio termo não pode ficar mole de mais, nem muito firme. Depois é só pegar com a colher pequenas quantidades de massa e fritar em numa panela com uma boa quantidade de óleo quente até que fiquem moreninhos. (atenção não deixe em fogo muito alto pois os bolinhos ficarão morenos rápidos demais e poderão ficar crus por dentro.)
Dica:
Depois de prontos se desejar pode polvilhar açúcar e canela, fica uma delicia.

Como começar a corrigir os incorrigíveis

Bem continuando com o assunto dos cães incorrigíveis, encontrei uns vídeos do encantador de cães César Millan muito legais, seguindo algumas dicas talvez alguns de nós possa resolver os problemas com a hora do passeio. Bem tentar não custa nada não é verdade, afinal nossos cãozinhos merecem nosso esforço, porque no final das contas eles sempre refletem um pouco do que somos ou deixamos de ser.
Espero que gostem dos vídeos, vou postar um por vez, e não se esqueçam de comentar o problema do seu cãozinho e darem dicas do que mais querem saber para quer eu possa procurar.

Hábitos Saudáveis

Hoje uma amiga minha me chamou para começarmos um programa de caminhada na praia. Disse que estava lendo uma matéria a respeito do assunto e como já tem um bom tempo que estávamos querendo fazer algum tipo de exercício regular ela resolveu me chamar. Eu lógico fiquei empolgada afinal já tem alguns meses que comecei perder uns quilinhos a mais com uma reeducação alimentar e sei que exercícios físicos só iriam melhorar minha vida e acelerar o processo de emagrecimento. Ela me passou o link da matéria e quando eu li que a caminhada auxilia em perder barriga, me empolguei mais ainda, o problema veio a seguir como encontrarmos um horário compatível para fazermos isso juntas? Seguiu-se uma conversa em torno dos compromissos de cada uma para podermos chegar a um consenso.
Acho que esse é o grande problema para a maioria das mulheres que como nós não gosta nem um pouco de sair para caminhar ou fazer qualquer exercício físico sozinhas, ainda mais quando não conseguem sair da primeira semana de qualquer coisa que comecem a fazer por causa de um problema ou outro. O que acontece maioria das vezes é que fazemos isso por nos desanimarmos com o não resultado imediato com o qual queremos, mas espera ai, vamos por a cabecinha para funcionar, os resultados da maioria das dietas loucas duram muito pouco tempo,(sei disso por experiência própria, por isso agora optei pela reeducação alimentar) e afinal de contas não adianta estar magra e nada saudável não é verdade? Os resultados de uma boa dieta, bem como dos exercícios físicos infelizmente não são mágica, só vão aparecer se fizermos dele uma rotina, um habito. Comer bem e se exercitar regularmente exigem muito mais esforço e dedicação e ai sim poderemos curtir os efeitos deles plenamente, sem efeito sanfona, com uma saúde melhor e mais pique para realizarmos todas as nossas tarefas, afinal nos mulheres modernas temos muitas.
Depois de quebrar a cara com essas dietas instantâneas da moda, que muitas de nós já fez pelo menos uma vez na vida, comecei a me reeducar, por comer coisas mais saudáveis e com intervalos regulares e com isso consegui emagrecer 5 quilos não foi tão rápido demorou uns quatro meses, mais eu também não voltei a ganhar nenhum mesmo às vezes saindo da rotina. E depois dessa conversa com minha amiga decidi voltar a praticar exercícios físicos, e na reinauguração do blog, pretendo dividir experiências e postar matérias sobre alimentação e esportes para auxiliar quem se interessar a ver que não se precisa apenas de academia e profissionais caros para se conseguir emagrecer, entrar em forma e ter uma vida saudável, o que mais se precisa é força de vontade e dedicação.

Cães Incorrigíveis???

Acho que muitos donos de cachorro ficam um tanto desesperados quando o lindo filhotinho que levaram para casa se transforma num monstro destruidor, que simplesmente ignora qualquer correção, fica agitado o tempo todo, pula em todos que chegam ou que ainda fazem cabo de guerra toda vez que vão dar uma voltinha na rua.
Quer saber eu passo por um problema como esse minha cadela, uma linda Golden Retriever que tem a capacidade de me deixar muito irritada quando o assunto é dar uma voltinha na rua, ela puxa o tempo inteiro, faz muita força que mais parece que quem está sendo levada para passear sou eu. Pode parecer engraçado para muita gente, mais quem passa por essa situação se sente muito mal, parece que todos te olham e riem por você não conseguir controlar seu cachorro, fora o desgaste mental, ainda tem o desgaste físico eu chego sempre com os braços e pernas doloridos depois de uma passeio.
Confesso que errei em como eduquei minha cadela, e acho que muitos donos cometem o mesmo erro, acabei desistindo de leva-la para passear constantemente já me sentia exausta demais com os outros compromissos, e como em casa ela não dá problema pensei vamos deixar como está. Mas parece que não é bem assim um cão precisa de equilíbrio e disciplina e depois é que vem o carinho, se não nunca será um cão feliz, é isso ai esse é o lema do César Milan o encantador de cães, parece meio clichê mais seus programas me mostram muitos erros que cometo e aposto que muitos dos donos desesperados por ai também. E durante essa reinauguração do blog eu pretendo dividir algumas dicas com vocês não apenas do César mais de outros adestradores de sucesso, e espero que junto comigo você dono de um cãozinho terrível consiga encontrar algumas maneiras de ajudar o seu amigo canino a melhorar.